Grundlagen der Verteidigung am Boden: Ein kompakter Workshop

Sonntags-Workshop: Grundlegende Selbstverteidigungstechniken im Bodenkampf – 3 Stunden

Unser Sonntags-Workshop bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Gelegenheit, die Grundlagen der Selbstverteidigung am Boden zu erlernen, ideal für Frauen und Mädchen, da hier Technik über Kraft siegt.

Mit spannenden Bewegungen, die nicht nur gut für den Körper sind, sondern auch Glücksmomente schaffen, fördert der Kurs in einer freundlichen Gruppenatmosphäre und unter Anleitung hilfsbereiter Trainer Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Geeignet für alle ab 12 Jahren; Trainingskleidung wird gestellt, sodass jeder direkt starten kann.

Alles auf einem Blick

  • Workshop am Sonntag, 10-13 Uhr, für 30€
  • Anfänger und Fortgeschrittene willkommen
  • Ideal für Frauen und Mädchen
  • Fokus auf Technik in der Selbstverteidigung
  • Bewegungen, die Körper und Geist stärken
  • Positive, unterstützende Gruppenatmosphäre
  • Erfahrene Trainer bieten individuelle Unterstützung
  • Steigert Selbstvertrauen durch praktische Erfahrung
  • Ab 12 Jahren, inklusive Trainingskleidung
  • Bodenkampftechniken für Notfälle
  • Unorthodoxe Selbstverteidigungsideen durch Ninjutsu-Einflüsse

Ein Event ganz nach eurer Vorstellung

Unser Seminar bietet eine maßgeschneiderte Erfahrung, die speziell darauf ausgerichtet ist, durch die Vermittlung von Bodenkampftechniken und der Philosophie des Ninjutsu, effektive Selbstverteidigung zu lehren. Es ist eine einzigartige Gelegenheit, in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu gewinnen, während man praktische Fähigkeiten für den Alltag erlernt. Mit einem umfassenden Ansatz, der auch unorthodoxe Ideen beinhaltet, ist dieses Seminar ideal für alle, die ihre Fähigkeiten in der Selbstverteidigung erweitern möchten.

In unseren Wald-Camps erleben Kinder die Geheimnisse und Abenteuer der Ninja inmitten der Natur.

Unsere Seminare und Events sind für alle Mitglieder, deren Freunde und Interessierte (auch Nicht-Mitglieder) gedacht. Wir beraten dich gerne in einem persönlichen Erstgespräch.

Erlebe etwas Einmaliges / Mache etwas Neues!

Unser Seminar bietet die Chance, in die Welt der Selbstverteidigung und Bodenkampfkunst einzutauchen, und verbindet traditionelle Ninjutsu-Weisheiten mit modernen Techniken aus Judo, BJJ und Ringen. Es ist eine einzigartige Möglichkeit, persönliche Fähigkeiten zu entwickeln, Selbstbewusstsein zu stärken und Teil einer lebendigen Lerngemeinschaft zu werden.

Einzigartige Erlebnisse, die in Erinnerung bleiben

Du lernst in diesem Seminar nicht nur eine fundierte Einführung in die Kunst des Bodenkampfes, sondern auch eine Erfahrung, die Selbstvertrauen und -sicherheit aufbaut, unvergesslich bleibt und inspiriert. Es ist eine Gelegenheit, neue Fähigkeiten in einer unterstützenden Umgebung zu erlernen und gleichzeitig Teil einer Gemeinschaft zu werden, die die alten Traditionen des Ninjutsu lebt und atmet.

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