Ninjutsu für Erwachsene

Entdecke die Kraft von Ninjutsu: Stärke Körper und Geist für den Alltag

Stärke dein Selbstvertrauen und lerne effektive Selbstverteidigung in unseren Ninjutsu-Kursen

In unserem Ninjutsu-Training für Erwachsene erlernst du effektive Selbstverteidigungstechniken, die deine körperliche Fitness verbessern und dein Selbstbewusstsein stärken. Wir unterstützen dich dabei, ein positives Selbstbild zu entwickeln und deine innere Widerstandskraft zu stärken. Dies verbessert deine Resilienz in alltäglichen Stresssituationen, fördert deine Konzentration und Disziplin. Du lernst, klar und bestimmt zu kommunizieren und Grenzen zu setzen, wodurch du wichtige Fähigkeiten für deine persönliche und berufliche Entwicklung erwirbst.

„Du lernst bei mir anderen klar deine Grenzen aufzuzeigen und dich auch in unsicheren Situationen Selbstbewusst zu fühlen!“

Trainer, Inhaber & Ninjutsu Lifestyle Experte

Wann?

Täglich von Montag bis Sonntag

(Wenn dir keiner der Regulären Termine passt, ist das kein Problem, melde dich trotzdem, wir bieten auch regelmäßige Workshops an)

Kontakt aufnehmen

Wo?

Ninjutsu Dojo Altona

Bahrenfeld, Beerenweg 1d, 22761 Hamburg

Anfahrt

20 Jahre Kampfsport-Erfahrung in 5 Kursen

Mein Name ist Daniel Doray und ich bringe über 20 Jahre Erfahrung in Kampfsport, Kampfkunst und Persönlichkeitsentwicklung mit. Als Träger des schwarzen Gürtels und Leiter einer Kampfsportschule mit über 400 Schülern verfüge ich über umfangreiche Erfahrung in der Vermittlung von Selbstverteidigungstechniken. Ich habe zahlreiche Sicherheitsschulungen gegeben. Als Vater einer Tochter liegt mir die Sicherheit jedes Menschen am Herzen. Mein Ziel ist es, dir mit den von mir entwickelten Kursen das beste Training zu ermöglichen, um für deinen Alltag gestärkt zu sein und im besten Fall niemals kämpfen zu müssen.

Auf Grundlage meiner 20-jährigen Erfahrung habe ich 5 einzigartige Kurse entwickelt!:

1.

Fortlaufender Kurs – Ninjutsu Lifestyle:

Ninjutsu als Hobby und möglicher Lebensweg bis zum schwarzen Gürtel

In diesem Kurs erhältst du eine umfassende Ausbildung, die Ninjutsu als Hobby und potenziellen Lebensweg präsentiert. Der Kurs ist ideal für alle, die in die Philosophie und Praxis dieser traditionellen Kampfkunst Ninjutsu eintauchen möchten. Dieser Kurs betont die Entwicklung körperlicher und mentaler Fähigkeiten und bietet langfristige Perspektiven für persönliche Entwicklung innerhalb einer freundlichen und unterstützenden Community.

2.

Ninjutsu Kompakt – 30 Tage Intensivkurs:

Ein Intensivkurs in Selbstverteidigung, der sich auf wesentliche Techniken und Fähigkeiten konzentriert.

In nur 30 Tagen vermittelt dir unser Ninjutsu Kompakt-Kurs die Essenz aus 20 Jahren Kampfkunsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung von Daniel. Du erwirbst Fähigkeiten für ein sicheres Auftreten und starke Körpersprache und Techniken gegen die häufige körperliche Angriffe. Außerdem erlernst du klare Kommunikationstechniken zum Setzen von Grenzen. Der Kurs deckt die Psychologie der Täter-Opfer-Beziehung ab und zeigt, wie du solche Muster durchbrechen kannst. Lerne ausserdem Alltagsgegenstände im Notfall effektiv zur Verteidigung zu nutzen und verstärke dein Verständnis, deinen Körper in Selbstverteidigungssituationen richtig einzusetzen.

3.

Waffen Kurs – Selbstverteidigung mit Waffen:

Die Kunst der Waffenführung, sowie Techniken zur Selbstverteidigung mit verschiedenen Waffen.

Unser Waffenkurs in Ninjutsu bietet dir eine umfassende Einführung in den Umgang mit traditionellen Waffen wie Kubotan, Seil und Kette, Messer, Stock, Speer, Schwerter und dem traditionellen japanischen Katana. Du erhältst tiefe Einblicke in die Fechtkunst und entwickelst durch das Üben von Katas, die sowohl meditativ als auch körperlich anspruchsvoll sind, eine starke Verbindung zu deinem Körper. Das dynamische Training in Schutzkleidung und fortgeschrittenere Übungskämpfe fördern dein Körperbewusstsein, stärken deine Selbstverteidigungsfähigkeiten und bauen mentale Ausdauer sowie innere Widerstandskraft auf.

4.

Mentoring Kurs – Fast wie Privattraining:

Individuelle Unterstützung, um deine Kampfkunstziele zu erreichen

Das Ninjutsu Mentoring-Programm ist die perfekte Ergänzung zu den Kursen: Ninjutsu Lifestyle, Ninjutsu Kompakt und dem Waffen-Kurs. Es ermöglicht dir, in kleinen Gruppen persönliche Fragen zu klären, Wissenslücken zu schließen und spezifische Herausforderungen zu bewältigen, die im regulären Training oder in deiner persönlichen Praxis auftauchen. Dieses Programm zielt darauf ab, deine Techniken zu verfeinern, dich optimal auf zu unterstützen und dir dabei zu helfen, Hindernisse auf deinem Weg zu meistern.

5.

Philosophie- & Meditationskurs: vor Ort als auch online verfügbar

Bewusstsein, Körper und Geist besser verstehen und Ursachen für Ängste sowie körperliche Verspannungen lösen

Entdecke, wie tiefgreifende Erkenntnisse und praktische Übungen in unserem monatlichen Ninjutsu Philosophie und Meditation Programm dein Leben bereichern können. Unter Daniels Anleitung kombiniert dieser Kurs moderne psychologische Modelle mit traditionellen japanischen Lehren, um Bewusstsein, Körper und Geist besser zu verstehen und zu nutzen. Du verbesserst deine Lebensqualität, lernst effektive Kommunikation und stärkst persönliche sowie berufliche Beziehungen. Dieser Ansatz fördert Energie im Alltag, löst Ängste und körperliche Verspannungen und hilft dir, persönliche Ziele mit Freude zu erreichen.

Darf es ein Kurs sein oder mehrere?

Bei uns hast du die Freiheit, deinen Lernweg selbst zu gestalten. Wähle einen spezifischen Kurs, der deinen Interessen entspricht, oder kombiniere mehrere Kurse, um ein umfassendes Lernerlebnis zu erhalten.

Kursauswahl:

  • 1. Fortlaufender Kurs – Ninjutsu Lifestyle
  • 2. Ninjutsu Kompakt – 30 Tage Intensivkurs
  • 3. Waffen Kurs – Selbstverteidigung mit Waffen
  • 4. Mentoring Kurs – Fast wie Privattraining
  • 5. Philosophie- & Meditationskurs

Gruppengröße:

  • Kleine Gruppe: Maximal 20 Teilnehmer pro Training.
  • Persönliche Betreuung: Ein Trainer und eine Trainerin gewährleisten individuelle Unterstützung.
  • Raum für Fragen: Jeder Teilnehmer hat die Gelegenheit, persönliche Fragen zu stellen und individuelles Feedback zu erhalten.

Kombinationsmöglichkeiten:

Unsere Kurse sind so gestaltet, dass sie sowohl einzeln als auch in Kombination effektiv sind.

Flexibilität und Anpassung:

Jeder Kurs bietet spezifische Einblicke und Fertigkeiten, doch zusammen bieten sie ein ganzheitliches Bild unserer Kampfkunstphilosophie und -technik.

Du kannst beispielsweise:

  • Ninjutsu Lifestyle + Meditation und Philosophie: Dieser Kursmix ist ideal für Teilnehmer, die nicht nur physische, sondern auch mentale und spirituelle Aspekte ihrer Persönlichkeit entwickeln möchten.
  • Hier kombinieren sie die physischen Techniken des Ninjutsu mit den tiefen Einsichten der Philosophie und den beruhigenden Praktiken der Meditation.

  • Kompakt-Kurs + Waffen-Kurs: Eine kraftvolle Kombination für diejenigen, die sowohl die Grundlagen der Selbstverteidigung schnell erlernen als auch spezielle Fähigkeiten im Umgang mit verschiedenen Waffen erwerben möchten.
  • Diese Kombination ist besonders für diejenigen geeignet, die eine intensive und umfassende Ausbildung in kürzester Zeit suchen.

  • Kompakt-Kurs + Mentoring: Diese Kombination eignet sich hervorragend für Teilnehmer, die eine schnelle Einführung in die Grundlagen der Selbstverteidigung suchen und gleichzeitig eine tiefergehende persönliche Betreuung wünschen.
  • Der Kompakt-Kurs bietet einen intensiven Einstieg, während das Mentoring-Programm individuelle Unterstützung und Vertiefung spezifischer Techniken oder Themen ermöglicht, ideal für diejenigen, die ihre Fähigkeiten gezielt und mit direktem Feedback eines erfahrenen Trainers verbessern möchten.
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FAQ

Was genau ist Ninjutsu?

Ninjutsu ist eine umfassende Kampfkunst, die weit über physische Selbstverteidigung hinausgeht. In unseren Kursen lernst du nicht nur effektive Verteidigungstechniken, sondern auch die Philosophie und mentale Strategien, die Ninjutsu zu einer Lebenskunst machen. Wir legen Wert darauf, dass du sowohl körperlich als auch geistig wächst, indem du Resilienz, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit entwickelst.

Was lerne ich in den verschiedenen Kursen?

In unseren Kursen lernst du Selbstverteidigung, verbesserst deine körperliche Fitness, und entwickelst geistige Stärke. Jeder Kurs hat einen speziellen Fokus, von grundlegenden Selbstverteidigungstechniken bis hin zu fortgeschrittenen Waffentechniken und meditativen Praktiken.

Wie kann ich herausfinden, welcher Kurs zu mir passt?

Wir beraten dich gerne persönlich! Basierend auf deinen Interessen und Zielen empfehlen wir dir den passenden Kurs. Du kannst auch eine Probestunde nehmen, um zu sehen, welcher Kurs dir am meisten zusagt.

Kann ich die Kurse später noch wechseln oder neu kombinieren?

Ja, du kannst Kurse wechseln oder kombinieren, um dein Training individuell anzupassen. Unsere flexible Kursstruktur ermöglicht es dir, deinen Lernweg nach Bedarf zu gestalten.

Wie schnell kann ich lernen, mich selbst zu verteidigen?

Die Fortschritte im Selbstverteidigungstraining hängen von deiner Lernbereitschaft und Übung ab. Viele Schüler bemerken Verbesserungen in den grundlegenden Techniken bereits nach wenigen Wochen.

Wie schnell kann ich lernen, mich nicht mehr stressen zu lassen oder meine Angst zu kontrollieren?

Techniken zur Stressbewältigung und Angstkontrolle sind integraler Bestandteil unseres Trainings. Viele Teilnehmer berichten von einer Verbesserung ihrer Fähigkeiten zur Emotionsregulation innerhalb der ersten Monate.

Wie wirkt sich das Training auf mich und meinen Alltag aus?

Teilnehmer berichten häufig von verbessertem Selbstvertrauen, gesteigerter körperlicher Fitness und einer positiven Veränderung im Umgang mit Stress und Konflikten im Alltag.

Gibt es eine Probezeit?

Wir bieten eine kostenlose Probestunde an, damit du das Training unverbindlich kennenlernen kannst.

Wie hoch ist das Verletzungsrisiko beim Training?

Sicherheit hat bei uns höchste Priorität. Das Verletzungsrisiko ist gering, da alle Techniken unter professioneller Anleitung und mit Rücksicht auf die individuellen Fähigkeiten gelehrt werden.

Benötige ich spezielle Ausrüstung, um teilzunehmen?

Nein, spezielle Ausrüstung ist nicht notwendig. Bequeme Sportkleidung reicht aus, um am Training teilzunehmen.

Wie kann ich meine Fortschritte verfolgen?

Wir bieten regelmäßige Bewertungen und Feedback-Sitzungen an, um deinen Fortschritt zu besprechen. Eltern sind natürlich auch immer willkommen, sich über die Entwicklung ihrer Kinder zu informieren.


Ninjutsu für Erwachsene

Entscheide dich für eine Probestunde und lerne uns dein Selbstvertrauen zu stärken und Grenzen nach außen zu setzen

Hinterlasse uns deine Kontaktdaten und wir melden uns schnellstmöglich bei Dir! Alternativ kannst Du uns auch anrufen unter 0176 203 76 979

    Timos Weg: Was macht Daniel zu einem guten Trainer?

    Charleens Weg: Was haben Hochzeiten mit Ninjutsu zu tun?

    Alicias Weg: Alicias Weg: Wie hat sich dein Leben durch Ninjutsu geändert?

    Bennos Weg: Wie hat dir das Training geholfen?

    Svens Weg: Wie hat dir das Training geholfen?

    Charleens Weg: Was hat Ninjutsu mit Nemo zu tun?

    Alicias Weg: Wann kamen die ersten Fortschritte?

    Bastis Weg: Was lernst du im Ninjutsu?

    Bennos Weg: Was würdest du anderen empfehlen?

    Svens Weg: Wie hilft das Training deinem Sohn?

    Bastis Weg: Wie bist du zum Ninjutsu gekommen?

    Tims Weg: Motiviert dich das Training?


    Wir bieten regelmäßige Events an:

    Ninjutsu Lifestyle

    Der beste ganzheitliche Selbstverteidigungskurs in Hamburg – entwickelt von Daniel Doray: Ninjutsu Lifestyle-Training.

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    Ninjutsu Kompakt

    30 Tage Intensiv Selbstverteidigungskurs in Hamburg – entwickelt von Daniel Doray: Ninjutsu Kompakt-Training.

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    Mentoring-Classes

    Der persönlichste Selbstverteidigungskurs in Hamburg – entwickelt von Daniel Doray: Ninjutsu Mentoring-Training.

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    Waffenschule

    Das beste Waffen-Training zur Selbstverteidig in Hamburg – entwickelt von Daniel Doray: Ninjutsu Waffenschule-Training.

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    Privatschüler

    Privattraining zur Selbstverteidigung in Hamburg – entwickelt von Daniel Doray: Ninjutsu Privatschüler-Training.

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    Meditation

    Einzigartiger Philosophie- & Meditationskurs – entwickelt von Daniel Doray: Ninjutsu Philosophie- & Meditations-Training.

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