Ninjutsu Einzeltraining
Privatunterricht in Ninjutsu – Exklusiv, persönlich und zielorientiert.
Genau das richtige für dich, wenn du ein Individuelles Training für deine persönlichen Herausforderungen suchst. Finde zu mehr Selbstbewusstsein und Körpergefühl. Entwickel Verständnis für dich und deine Welt und stärke deine Resilienz für einen entspannteren Alltag.
Du lernst bei uns:
- Selbstverteidigung: Bei uns stärkst du dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, du lernst effektive Kampftechniken und deine persönliche Grenzen zu erkennen und zu schützen.
- Kampfsport: Unser Training fördert dein gesunde Körpergefühl, steigert dein Körperbewusstsein und stärkt deine Koordination sowie dein Feingefühl.
- Werte & Philosophie: Wir vermitteln wichtige Werte wie Freundschaft und Hilfsbereitschaft und stärken dich darin, deiner Intuition zu vertrauen und mögliche Gefahren rechtzeitig zu erkennen.
- Gesundheit: Unser Training fördert Entspannung und Stressabbau, unterstützt eine gesunde Ernährung und ermutigt zu positiven Gedanken für ein rundum gesundes Leben.
Das Ninjutsu Privattraining ermöglicht es dir, gezielt an deinen persönlichen Zielen zu arbeiten, sei es die Vorbereitung auf spezifische Situationen oder das schnelle Vorankommen im Vergleich zum regulären Gruppentraining.
Profitiere von Daniels umfassender Expertise in einer Umgebung, die vollständig auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ob du dich auf einen besonderen Anlass vorbereiten möchtest oder eine intensivere, persönliche Betreuung suchst, um motiviert zu bleiben.
Unsere Kurse sind ideal für Jugendliche und Erwachsene, leicht erlernbar und perfekt für Anfänger. Profitiere von ungeteilter Aufmerksamkeit und maßgeschneiderten Übungen, die genau auf deine Anforderungen abgestimmt sind.
Privat- & Einzeltraining für:
Ein Training das alles vereint. Unser Konzept des Ninjutsu-Lifestyle!
Jede 60 Minuten Einzeltraining kann aus den 4 Teilen bestehen:
1. Selbstverteidigung
Sicheres Auftreten durch innere Stärke
Selbstbewusstsein und Selbstverteidigung
Selbstbewusstsein stärken, Kampftechniken für den Notfall und persönliche Grenzen erkennen und schützen!
Ninjutsu ist der traditionelle Kampfstil der Ninja. Die Techniken sind schnell erlernbar und sofort anwendbar, sodass du dich in Gefahrensituationen effektiv schützen kannst.
- Lerne Grenzen zu setzen: Einfache Methoden deine persönlichen Grenzen mit deiner Stimme und Ausstrahlung zu schützen.
- Alle Situationen unter Kontrolle: Wir kombinieren harte und weiche Stile, Tritte, Schläge, Bodenkampf sowie den Umgang mit Waffen und anderen Gegenständen zur Selbstverteidigung.
- Mehr Sicherheit im Alltag: Durch das Training entwickelst du die Fähigkeit, in Gefahrensituationen ruhig zu bleiben, effektiv zu handeln und deine Sicherheit im Alltag zu erhöhen.
- Ein starkes Selbstbewusstsein: Unser Training fördert dein Selbstbewusstsein, du gewinnst eine sichere Ausstrahlung, mehr Ausgeglichenheit und wirkst im Alltag gelassener.
Wir zeigen dir, wie du dich effektiv gegen Angriffe schützen kannst, dadurch wirst du dich in allen Lebenslagen sicherer und souveräner fühlen.
2. Kampfsport
Ein Gesunder Körper für einen ausgeglichenen Geist
Körperbewusstsein, Koordination und Feingefühl
Körpergefühl verbessern, mehr Körper-Bewusstsein, Kraft, Kondition, Koordination und Feingefühl stärken!
Unser Ninjutsu-Training bietet dir ein umfassendes und abwechslungsreiches Programm, um deine Mobilität, Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu steigern:
- Bodenkampf: Macht Spaß und stärkt gleichzeitig deinen Körper, bereitet dich optimal auf Notfallsituationen vor.
- Schlagen und Boxen am Sandsack: Verbessert deine Kondition und ermöglicht es dir, angestaute Emotionen effektiv abzubauen.
- Kontaktsport: Durch das Training mit anderen Schülern wird der Kontakt zu dir selbst und zu anderen gefördert, was motiviert und gemeinsam mehr Spaß macht.
- Waffenübungen: Schärfen deine Konzentration und deinen Fokus und bieten einen idealen Ausgleich zum Alltag.
- Kompletter Körpereinsatz: Fördert nebenbei deine körperliche Fitness, indem dein ganzer Körper beansprucht und jede Muskelpartie trainiert wird.
Du wirst mit jedem Training mehr Körperbewusstsein entwickeln und ganz beiläufig ein tieferes Verständnis sowie mehr Freude an den natürlichen Bewegungen des Trainings gewinnen.
3. Philosophie & Werte
für mehr verständnis für die eigenen emotionen und gefühle
Vorbilder, Ideen und Inspiration
Traditionelle fernöstliche Lebensweisheiten, Unterricht von Herz zu Herz, Intuition trainieren, Gefahren erkennen!
Im Training erlernst du nicht nur körperliche Techniken, sondern auch inspirierende Elemente aus Philosophie und Psycho-Logie, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen.
- Bewusstsein und Selbstverständnis: Moderne Methoden wie NLP schärfen dein Verständnis für die eigenen Gedanken und wie du die Welt wahrnimmst.
- Emotionen und Gefühle erleben: Techniken der Gestalttherapie unterstützen dich dabei, Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu verarbeiten.
- Beziehungen und Umfeld verstehen: Ein systemisches Verständnis hilft, unsichtbare Konflikte zu lösen und Klarheit in deinen Alltag zu bringen.
- Gelassenheit im Alltag: Diese Techniken fördern das Gewinnen innerer Kämpfe und führen zu einem entspannteren und erfüllteren Leben.
Lerne bei uns, wie du traditionelle, mystische Ninjutsu-Konzepte mit modernen psychologischen Modellen verbindest, um physische und innere Herausforderungen zu meistern.
4. Gesundheit
für mehr verständnis für einen gesunden lifestyle
Ernährung, positive Gedanken und Bewegung
Entspannung, Stressabbau und Gute Gedanken!
Unser Ninjutsu-Training kombiniert traditionelle japanische Heilkünste mit modernen Gesundheitsmethoden, um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu fördern und zu verbessern.
- Meditation und Kontemplation: Lerne Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung, die dir helfen, den Alltagsdruck zu reduzieren.
- Körperverständnis durch Osteopathie: Erlerne gesunde Bewegungsweisen, die dein körperliches Bewusstsein schärfen.
- Atemtherapie: Stärkt die Verbindung zwischen Körper und Geist und fördert tiefes, bewusstes Atmen.
- Chi Gong und Tai Chi: Diese Praktiken helfen dir, die Energien deines Körpers zu harmonisieren, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
- Positive Gedanken: Wir fördern ein positives Mindset durch Achtsamkeitsübungen und mentales Training.
- Gesunde Ernährung: Mit gesteigertem Körperbewusstsein vermitteln wir Grundlagen einer intuitiven und ausgewogenen Ernährung.
Durch dieses Training steigerst du nicht nur deine körperliche Intelligenz, sondern lernst auch, deinen Körper zu schützen und zu wertschätzen. Wahre Selbstverteidigung bedeutet auch, Gesundheit und Wohlbefinden langfristig zu bewahren.
Auf einem Blick:
In jeder Privatstunde arbeitest du direkt mit Daniel an einem selbst gewählten Thema, um gezielt die Fähigkeiten zu entwickeln, die du zur Erreichung deiner Ziele benötigst. Dabei stärkst du dein körperliches und geistiges Wohlbefinden und verbesserst dein Selbstbewusstsein und deinen Selbstwert.
- Innere Widerstandskraft: Du entwickelst Resilienz, fühlst dich weniger angegriffen und gehst gelassener mit Konflikten um.
- Selbstbehauptung: Du wirst nicht mehr als potentielles Opfer wahrgenommen und kannst klar Grenzen setzen.
- Mehr Lebensfreude: Durch unser abwechslungsreiches Training lernst du mit jeder Stunde etwas neues und gewinnst neue Erkenntnisse die dir im Alltag helfen.
- Körperliches Bewusstsein: Verbesserte Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer führen zu einem positiven Körpergefühl.
- Kommunikationsfähigkeit: Verbesserung der Fähigkeit, klar und effektiv zu kommunizieren, was im Alltag und Beruf von Vorteil ist.
- Gesundheit: Förderung von Gewichtsabnahme, Flexibilität, Mobilität sowie Kraft und Ausdauer durch angepasste Trainingsroutinen.
- Schmerzlinderung: Anwendung spezieller Techniken, die darauf abzielen, körperliche Beschwerden und Schmerzen zu minimieren.
- Emotionale Intelligenz: Du lernst, mit deinen Gefühlen umzugehen und diese auszudrücken, was zu mehr Harmonie im Alltag führt.
- Körperintelligenz: Erhöhung der Sensibilität für die Signale des eigenen Körpers, um gesünder und bewusster zu leben.
Wie ist das Einzeltraining aufgebaut?
Der Mensch auf dem Weg ist das Ziel!
1. Bedürfnisanalyse:
Zu Beginn der ersten Stunde besprechen wir deine Ziele und Wünsche.
2. Strategie:
Basierend auf deinen Bedürfnissen entwickeln wir eine individuelle Trainingsstrategie.
3. Zielarbeit:
Die Hauptphase jeder Stunde, in der wir an deinen festgelegten Zielen arbeiten.
4. Feedback und Reflexion:
Am Ende jeder Stunde nehmen wir uns Zeit für Feedback und Reflexion.
Meister des Ninjutsu – Ein Leben gewidmet der Kampfkunst und Lebenskunst
Daniel Doray
Trainer, Inhaber & Ninjutsu Lifestyle Experte
Ausbildungen:
Daniels Lebensweg
- 20 Jahre Kampfkunst und Lebenskunst
- Schwarzer Gürtel (6. Dan Ninjutsu)
- Körpertherapeut (Osteopath)
- Gestalttherapeut
- Hypnosetherapeut
- Atem Therapeut
- Systemischer Therapeut
- NLP Lehrtrainer
- Chi Gong & Tai Chi Trainer
„Mein Lehrer sagte einmal, jeder Schüler lernt, wie junger Bambus zu sein: täglich wachsen, auch im stärksten Wind biegsam bleiben, dabei stark und gleichzeitig flexibel sein, fest verwurzelt, niemals allein und zur rechten Zeit in voller Blüte stehen.“
5 Gründe, die Daniels Training einzigartig machen:
1.
Einzigartiges Wissen:
Daniel verbindet traditionelle japanische Lebensweisheiten mit fortschrittlichen Methoden der Osteopathie und Psychotherapie.
2.
20 Jahre Erfahrung:
Daniel ist den Weg selbst gegangen. Schwarzgurt im Ninjutsu, Körper- und Psychotherapeutische Ausbildungen, Selbstständiger Unternehmer.
3.
Menschenkenntnis:
Fundiertes Wissen aus der Leitung einer Kampfkunstschule mit über 400 Schülern.
4.
Persönlich:
Persönlicher Kontakt, der tiefes Verständnis und nachhaltige Veränderungen fördert.
5.
Ziele erreichen:
Bewährte Methoden und Langjährige Erfahrung um Dich zu Unterstützen deine persönlichen Ziele leichter zu erreichen.
Du hast noch Fragen?
Dann wende dich einfach per Telefon, WhatsApp oder Kontaktformular an uns.
Das sagen unsere Mitglieder
André
Mitglied seit 2019
„Ich mag es, gemeinsam in der Natur zu trainieren und mich und meine Persönlichkeit weiter zu entwickeln.“
Tina
Mitglied seit 2017
„Das Training fordert einen mental und körperlich und die Community ist einfach Klasse. Ich freue mich jedes Mal auf das Training.“
Timo
Mitglied seit 2021
„Durch das Ninjitsu Training fühle ich mich ausgeglichen und entspannt. Ein guter Ausgleich zu meinem stressigen Alltag.“
Tim
Mitglied seit 2022
„Mehr Motivation im Alltag durch Ninjutsu.“
FAQ: Die häufigsten Fragen zu unserem Training
1. An welchen Tagen findet das Training statt?
7 Tage die Wochenach Absprache möglich
Flexibel
Du kannst jede Woche flexibel entscheiden, an welchem Tag du zum Training kommen möchtest – wir bieten Training an 7 Tagen die Woche an.
2. Gibt es das Einzeltraining auch in einer Gruppe?
Kleine Gruppen und Private Events nach Absprache möglich
Persönlich
Unser Einzeltraining kann auch in kleinen Gruppen oder als Event stattfinden.
3. Wieviele Trainer sind pro Einzeltraining anwesend?
1 Trainer [+ Co-Trainer*in]
optimale Betreuung
Daniel leitet die Einzeltrainings, bei größeren Gruppen sind optional Co-Trainer anwesend, sodass mehrere Trainer auf der Matte sind, um eine optimale Betreuung sicherzustellen.
4. Findet das Training draussen und drinnen statt?
Indoor und Outdoor
NAturverbunden
Das Training kann während der Sommermonate auch draußen im Bahrenfeldpark stattfinden. Nach Absprache auch an anderen Orten oder Privaten Räumlichkeiten möglich.
5. Was brauche ich an Trainingsausrüstung?
Wir stellen alles zur verfügung
Rundumsorglos
Wir stellen alles Trainings-Notwendige Material nach Absprache zur Verfügung.
6. Gibt es eine Vertragslaufzeit für Einzeltraining?
Nein
Flexibel
Die Privatstunden werden direkt abgerechnet, es gibt daher keine Vertragslaufzeit.
7. Wieviel kostet die Einzeltraining?
Ab 150€ / für 1x Einzeltraining
1 Stunde
Zum kennenlernen oder Themen mit geringen Zeitaufwand empfehlen wir: 1 Stunde Einzeltraining / 60 Minuten.
Preis: 150,- €
4 Stunden
Für regelmäßiges Training bieten wir: 4 Stunden Einzeltraining / An 1, 2 oder 4 Tagen.
Preis: 500,- € / Mitglieder 360,- €
8. Findet training auch in den Ferien statt?
Training auch in den Ferien
Zuverlässig
Ja, das Training findet auch in den Ferien statt, wir haben durchgehend geöffnet.
Neugierig geworden?
Dann lerne uns einfach und unverbindlich kennen!
- Ohne Risiko kennenlernen
- Montag bis Sonntag möglich
- Einstieg jederzeit möglich!
Preise für Privatunterricht
Unverbindliches Kennenlerngespräch
- Dauer: 15 Minuten
- Kostenfrei: wir lernen uns kennen und prüfen gemeinsam, ob mein Angebot zu deinen Bedürfnissen passt.
- Unverbindlich: Dieses Gespräch ist für dich vollkommen kostenlos und ohne jegliche Verpflichtung.
- Verfügbarkeit: Kontaktiere uns einfach, und wir finden gemeinsam einen Termin, der gut passt.
Privatstunde
Preis: 150,- €
- Training dauert 60 Minuten
- Wähle deinen Trainingstag frei nach deinem Zeitplan
Mentoring
Preis: 500,- € / Mitglieder 360,- €
- 4 Stunden / An 1, 2 oder 4 Tagen
- Wähle deinen Trainingstag frei nach deinem Zeitplan
Warum sollte Du bei uns Ninjutsu lernen?
Weil jedes Training dazu beiträgt, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Bei uns findest du einen sicheren Ort zum Auspowern, Du lernst effektive Selbstverteidigungstechniken und wie du klare Grenzen setzen kann.
„Kampfsport ist wie ein Schutzschild – es stärkt dein Selbstvertrauen und deine Fähigkeit, dich selbst zu behaupten.“
In unseren Kursen lernst du dich selbst zu verteidigen, wir unterrichten einen respektvollen und achtsamen Umgang miteinander, Selbstbeherrschung und Durchhaltevermögen zu entwickeln. Du lernst bei uns deine Grenzen zu erweitern, Selbstvertrauen zu entwickeln und niemals aufzugeben – wichtige Lektionen fürs Leben, verpackt in ein abwechslungsreiches Training.
5 Gründe die für uns sprechen:
- Ganzheitliches Training: Unser Training verbindet Selbstverteidigung, Kampfsport, Philosophie und Gesundheit, um dich umfassend zu stärken.
- Langjährige Erfahrung: Mit 20 Jahren Erfahrung bieten wir ein einzigartiges Trainingskonzept, das speziell für alle Altersgruppen & Bedürfnisse entwickelt wurde.
- Individuelle Betreuung: In kleinen Gruppen mit maximal 20 Schülern und mehreren Trainern pro Stunde erhält jeder die beste persönliche Unterstützung.
- Flexible Teilnahme: Unsere Kurse finden an 3 Tagen die Woche statt, und du kannst flexibel entscheiden, an welchen Tagen du trainieren möchtest.
- Unverbindliches Kennenlernen: Wir bieten eine 30-tägige Probemitgliedschaft und flexible Vertragslaufzeiten von nur 3 Monaten, damit ihr uns ohne langfristige Verpflichtungen kennenlernen könnt.
„Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch in seinem Leben einmal an einem Selbstverteidigungskurs teilgenommen haben sollte, denn mit dem dadurch gestärkten Selbstbewusstsein wird der Alltag einfach wesentlich leichter.“
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Hinterlasse uns deine Kontaktdaten und wir melden uns schnellstmöglich bei Dir! Alternativ kannst Du uns auch anrufen unter 0176 203 76 979
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