Ninjutsu: Kampfsport & Selbstverteidigung

Selbstbewusste Erwachsene sind glücklichere Erwachsene. Bei uns baust du ein starkes und gesundes Selbstbewusstsein auf.

Ein Training das alles vereint. Unser Konzept des Ninjutsu-Lifestyle!

Ideal für Frauen und Männer, unabhängig vom Alter, für jeden erlernbar, unabhängig von Fitness und für Anfänger ohne Kampfsport-Erfahrung geeignet.

Unser einzigartiges Trainingskonzept besteht aus 4 Themen die wir Dir auf einzigartige Art und Weise vermitteln.

Alles auf einem Blick

  • Lerne die effektivsten Techniken aus den besten Kampfsportarten
  • Lerne einfache Methoden zur Entspannung und Stressabbau
  • Verbessere deine Fitness und deine Gesundheit
  • In jeder 60 Minuten Trainingseinheit trainierst Du Selbstverteidigung, Kampfsport und verbesserst deine Gesundheit
  • Du wirst sehr schnell deine Fortschritte spüren
  • Zertifizierte und sehr gut ausgebildete Trainer
  • Helle und saubere Trainingsräume in unserem Dojo-Loft
  • Hilfsbereite und freundliche Mitschüler
  • Mehrmals tägliche und flexible Trainingsmöglichkeiten
  • Interessante zusätzliche Seminare und Veranstaltungen

Unser einzigartiges Trainingskonzept besteht aus 4 Themen die wir Dir auf einzigartige Art und Weise vermitteln.

1. Selbstverteidigung

Selbstverteidigung für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

Ninjutsu ist der traditionelle Kampfstil der Ninja, und wir lassen ihn in unserer Kampfsportschule in Hamburg Altona aufleben. Das solltest du erleben: Der beste Kampfsport der Welt für deine Selbstverteidigung, für ein fittes, gesundes Leben und ein starkes Selbstbewusstsein.

Ninjutsu als Grundlage vieler Kampfsportarten vereint harte und weiche Stile, Tritte, Schläge und Bodenkampf. So sind unsere Schüler wahre Alleskönner, die sich in jeder Situation effektiv selbst verteidigen!

Die Techniken sind schnell erlernbar und höchst effektiv und die Kampftechniken lassen sich in einer Gefahrensituation schnell anwenden.

Darüber hinaus lernst du im Ninjutsu, interessante und inspirierende Themen aus Philosophie und Meditation. Diese kannst du einfach in deinen Alltag integrieren und so ein entspannteres Leben führen.

2. Kampfsport

Krav Maga, BJJ, MMA, Aikido, Thaiboxen und Kickboxen

Mit einem abwechslungsreichen Programm aus verschiedenen Kampfsportarten und Fitnesskonzepten verbesserst du ganz nebenbei deine Mobilität, Flexibilität, Kraft und Ausdauer

Bei uns lernst du Techniken aus dem BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) und Judo für Kämpfen am Boden auch mit wesentlich größeren und stärkeren Gegnern. Effektive Selbstverteidigung mit Techniken aus Ninjutsu und Krav Maga für ernste Bedrohungen. Du verbesserst deine Ausdauer sowie deine Schlag- und Trittkraft mit Thaiboxen und Kickboxen und lernst deinen Gegner mit Techniken aus dem Aikido zu kontrollieren und den Überblick im Kampf zu bewahren.

3. Philosophie

Vorbilder, Ideen und Inspiration aus über 900 Jahren

Darüber hinaus lernst du im Ninjutsu, interessante und inspirierende Themen aus Philosophie und Meditation. Diese kannst du einfach in deinen Alltag integrieren und so ein entspannteres Leben führen.

Im traditionellen Ninjutsu wird dieser besondere Teil des Unterrichts von Lehrer an die Schüler im gemeinsamen Gesprächen von Herz zu Herz weitergegeben. Es geht um verschiedene Ideen zum Thema Ernährung, positive Lebenseinstellung und die Vorteile eines aktiven Ninjutsu-Lifestyle!

4. Gesundheit

Entspannung & Stressabbau

Wir zeigen Dir einfache Techniken für mehr Entspannung und Stressabbau. Das wird dir helfen effektiv gegen Stress, Druck und Hektik im Alltag vorzugehen.

Lerne die besten Ideen und entdecke die großen geheimnisse aller weltbekannten Heil- und Bewegungskünste. Wir unterrichten Atemtechniken aus Yoga und Extremsportarten, Körperlehre aus Yoga und Feldenkrais um Verletzungen vorzubeugen und schmerzfrei zu bleiben. Wir verbessern dein Bewusstsein und deine Wahrnehmung mit Techniken aus Chi Gong und Thai Chi und bringen dir bei wie du dich selbst mit Osteopathie und Chiropraktik heilen kannst.

Weitere Angebote

Krav Maga

Selbstverteidigung pur: Schnelle Erlernung, effektive Anwendung

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Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

Selbstverteidigung am Boden – Livestyle-Kampfsport mit Zukunftsprognose

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Kickboxen

Die perfekte Mischung aus Boxen, Kickboxen und Thaiboxen powert Dich richtig aus!

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