Tee mit Weggefährten

Ninjutsu Teezeremonie: Verbinden von Kampfkunst und Lebensweisheit

Einmal im Monat tauchen wir in der Teezeremonie unseres Dojos, geleitet von Daniel, in die Welt der Ninjutsu-Philosophie ein. Durch die Verknüpfung traditioneller Weisheiten mit Daniels persönlichen Einblicken und fundierten therapeutischen Konzepten entsteht ein schöner gemeinsamer Dialog.

Diese besonderen Momente, von 19:45 bis 20:15 Uhr, eröffnen neue Perspektiven auf die Kampfkunst und deren Relevanz für moderne Lebensherausforderungen, stärken unsere geistige Präsenz und fördern ein gemeinschaftliches Verständnis für die Kunst des Ninjutsu.

Alles auf einem Blick

  • Kurse für Kinder und Erwachsene
  • Jederzeit Einstieg und Probestunde möglich
  • Verbessere deine Fitness und deine Gesundheit
  • Jeder 1. Montag im Monat 19:45 Uhr (ab 12 Jahren)
  • Stärke dein Selbstvertrauen und dein Selbstbewusstsein
  • Zertifizierte und sehr gut ausgebildete Trainer
  • Wenn du möchtest, kannst du zusätzlich andere Kampfsportarten ausprobieren und kennenlernen
  • In unserer Kampfsport-Akademie lernst du in einem freundschaftlichen Umfeld
  • Hilfsbereite und freundliche Mitschüler

Tradition trifft Moderne: Die Teezeremonie im Ninjutsu

An jedem ersten Montag des Monats verwandelt sich unser Dojo in einen Raum der Reflexion und des Lernens. Von 19:45 bis 20:15 Uhr führt Daniel durch eine Ninjutsu-Teezeremonie, die alte Weisheiten in den Kontext der heutigen Zeit rückt. Er taucht in Konzepte wie die 5 Elemente, Sanshin, Fudoshin und Mushin ein und verknüpft diese mit modernen therapeutischen Verfahren. Diese Momente bieten nicht nur tiefe Einblicke in traditionelle Themen, sondern auch praktische Anwendungen für das tägliche Leben, fördern geistige Klarheit und schaffen eine Verbindung zwischen Vergangenheit und Gegenwart.

Ein Blick auf die Teezeremonie – so philosophieren wir gemeinsam

Zazen und klassische Meditaion – Unterschiede zum Ninjutsu

Im Ninjutsu nutzen wir eine breite Palette an Konzepten für Meditation und Kontemplation, die über traditionelle Techniken hinausgehen. Wir integrieren Erkenntnisse aus der Osteopathie, um Körperbewusstsein und Selbstheilungskräfte zu stärken.

Atemtherapie fließt in unser Training ein, um den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu fördern. Chi Gong-Übungen verbessern die Energiefluss und Harmonie zwischen Körper und Geist. NLP (Neurolinguistisches Programmieren) hilft, innere Glaubenssätze zu erkennen und zu transformieren, unterstützt die Selbstreflexion und fördert eine positive Lebenseinstellung.

Ist Ninjutsu das Richtige für mich?

Wenn du nach einer Praxis suchst, die körperliche Fitness, geistige Klarheit und tiefgreifende persönliche Entwicklung vereint, könnte Ninjutsu genau richtig für dich sein. Ninjutsu bietet nicht nur ein breites Spektrum an Techniken und philosophischen Einblicken, sondern fördert auch soziale Interaktion und persönlichen Austausch in einer unterstützenden Gemeinschaft.

Ob du dich für die dynamische Meditation, die Verbesserung deiner Selbstverteidigungsfähigkeiten oder für den kulturellen und spirituellen Reichtum interessierst – Ninjutsu spricht all diese Aspekte an und ermöglicht eine ganzheitliche Entwicklung. Es ist ein Weg, der Anpassungsfähigkeit, Resilienz und ein tiefes Verständnis für das Selbst und die Umwelt kultiviert.

Warum Ninjutsu das Upgrade sein könnte, wenn du nach Zazen und klassische Meditaion suchst

  • Gemeinsame Lernreise: Erleben des Fortschritts und der Entwicklung zusammen mit anderen.
  • Anwendbarkeit im Alltag: Lehrt Techniken, die direkt im täglichen Leben nutzbar sind.
  • Stressbewältigung: Bietet Techniken zur effektiven Stressreduktion und Entspannung.
  • Dynamische Meditation: Bietet aktive Formen der Meditation durch Bewegung.
  • Persönliches Wachstum: Ermutigt zur ständigen Selbstverbesserung und -entdeckung.

Jeden 1. Montag im Monat, Abends um 19:45 Uhr (ab 12 Jahren)

Anfänger und Einsteiger

Für Anfänger und Einsteiger bietet unsere Philosophie- und Meditationspraxis einen sanften Einstieg in die Welt der Selbstfindung und inneren Ruhe. Sie legt den Grundstein für ein tiefes Verständnis von Körper und Geist, fördert Achtsamkeit und stärkt die emotionale Resilienz. Durch geleitete Meditationen, Reflexion philosophischer Konzepte und den Austausch in der Gemeinschaft entwickeln Teilnehmende eine starke Basis für persönliches Wachstum. Diese Praxis hilft nicht nur, Stress zu reduzieren und Konzentration zu verbessern, sondern eröffnet auch den Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben, angereichert durch tiefe Einsichten und ein verbessertes Selbstbewusstsein.

Fortgeschrittene

Für Fortgeschrittene vertieft unsere Philosophie- und Meditationspraxis die Verbindung zwischen Körper und Geist und ermöglicht eine fortgeschrittene Erforschung des Selbst und der umgebenden Welt. Sie bietet Zugang zu komplexeren meditativen Techniken und philosophischen Diskussionen, die zu höheren Ebenen der Selbstwahrnehmung und geistigen Klarheit führen. Fortgeschrittene profitieren von der Möglichkeit, ihre Praxis individuell zu vertiefen, neue Dimensionen der Achtsamkeit zu entdecken und ihre Fähigkeiten in Selbstverteidigung und emotionaler Regulation zu meistern. Diese Praxis fördert eine kontinuierliche persönliche und spirituelle Entwicklung, die in allen Lebensbereichen zur Anwendung kommt und zu wahrer Meisterschaft führt.

Frauen und Mädchen

Unsere Philosophie- und Meditationspraxis bietet Frauen und Mädchen einen einzigartigen Raum zur Selbstentdeckung und -stärkung. Sie fördert ein tiefes Verständnis der eigenen Kraft, Resilienz und Intuition. Teilnehmerinnen lernen, ihren Körper zu respektieren und zu verstehen, Grenzen zu setzen und Selbstvertrauen zu bauen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atemarbeit und reflektierender Kontemplation unterstützt unsere Praxis das emotionale Gleichgewicht und fördert ein starkes Gemeinschaftsgefühl. Frauen und Mädchen gewinnen an innerer Stärke und Selbstbewusstsein, was sie befähigt, Herausforderungen mit Mut und Klarheit zu begegnen.

Perfekte Ergänzung für Zazen und klassische Meditaion: Ninjutsu

Unsere Philosophie- und Meditationspraxis ergänzt Zazen und klassische Meditation ideal, indem sie die innere Ruhe und Konzentration dieser Traditionen mit dynamischen Elementen bereichert. Sie fügt aktive Meditationstechniken und bewegungsbasierte Übungen hinzu, die den Energiefluss und das Körperbewusstsein steigern. Durch die Integration von Atemtechniken, osteopathischen Prinzipien und mentaler Umstrukturierung bietet sie eine umfassende Methode zur Förderung von geistiger Klarheit und emotionaler Balance. Diese Kombination ermöglicht eine tiefere Selbstwahrnehmung und ein ganzheitliches Wohlbefinden, ideal für jene, die ihre meditative Praxis erweitern und vertiefen möchten.

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